Tu espacio de terapia puede estar donde tú estés.
Psicoterapia online para adultos que necesitan un espacio propio para pensar, regularse y tomar decisiones, sin que la distancia o la rutina interrumpan el proceso.
Cuando necesitas apoyo, pero también flexibilidad.
Puedes elegir esta modalidad porque vives lejos, te mueves entre ciudades, tienes una agenda exigente o porque te resulta más fácil hablar desde un lugar propio. La distancia cambia el formato, no la profundidad del trabajo.
Cuando la preocupación, la tensión o la sensación de estar al límite empiezan a ocupar demasiado espacio.
Cuando llevas tiempo sosteniendo demasiado y necesitas recuperar energía y claridad.
Para procesar pérdidas, reorganizar vínculos, trabajar límites y tomar decisiones con mayor seguridad.
Cuando atraviesas una etapa nueva y necesitas un espacio estable para comprender lo que te ocurre y avanzar.
Continuidad sin depender de un lugar físico.
Una sesión online elimina traslados y hace más sencillo sostener un horario de terapia en semanas intensas o etapas de cambio. Lo importante es contar con privacidad y un momento que realmente puedas reservar para ti.
Primero damos forma a lo que hoy se siente confuso.
No necesitas llegar sabiendo exactamente qué te pasa. Vamos identificando patrones, necesidades y recursos para construir un proceso que tenga sentido para tu momento actual.
Reconocer qué está ocurriendo
Ponemos palabras a lo que hoy aparece mezclado y distinguimos qué necesita atención primero.
Crear recursos propios
Probamos herramientas de regulación y nuevas formas de responder frente a aquello que te desborda o se repite.
Construir una forma distinta de avanzar
El trabajo terapéutico se traduce gradualmente en decisiones, vínculos y acciones más coherentes contigo.
La pantalla es el medio. El vínculo sigue siendo parte central de la terapia.
Soy Ale Abuhadba, psicóloga clínica. Desde hace más de 15 años acompaño a adultos en procesos de crisis, cambio y reconstrucción personal.
En modalidad online cuido especialmente la presencia, la escucha y la continuidad del proceso. Integro una mirada clínica profunda con recursos concretos que puedan servirte también entre sesiones.
Cómo se vive el proceso desde el otro lado
“Es mi segunda sesión y estoy muy conforme. Se nota que es muy profesional, que conoce su trabajo, muy cálida, utiliza un lenguaje claro. Me gustó trabajar en este sistema online.”
Evaluación verificada por Encuadrado · identidad reservada“Fue mi primera sesión y quedé muy entusiasmada de seguir con la terapia. Ale fue muy clara en cómo trabaja y muy cercana.”
Evaluación verificada por Encuadrado · identidad reservada“Me siento segura en cada sesión y siento el profesionalismo en cada tema de conversación.”
Evaluación verificada por Encuadrado · identidad reservadaDe la reserva a la sesión, sin trámites innecesarios.
Elige tu horario
Reserva tu sesión directamente en Encuadrado.
Todo queda organizado
Recibes la información necesaria para tu reserva, pago, recordatorios y boleta.
Nos conectamos
Realizamos la sesión mediante videollamada, desde un espacio privado y cómodo para ti.
Encuadrado es la plataforma online que utilizo para gestionar de manera segura y simple el agendamiento, pagos, recordatorios y documentación de las sesiones.
Si todavía no quieres agendar, puedes empezar por aquí.
Descarga gratuitamente mi guía “La ansiedad y el agotamiento emocional”, una primera herramienta para comprender qué puede estar ocurriendo en tu cuerpo y en tu mente, y comenzar a recuperar calma y claridad.
Descargar guía gratuitaCuando decidas comenzar, el primer encuentro es para conocernos.
En la primera sesión conversamos sobre lo que te trae, qué está siendo más difícil hoy y qué esperas encontrar en terapia. Desde ahí evaluamos juntos el foco y la forma de continuar.
Agenda tu primera sesión onlineAntes de comenzar
¿Cuánto dura una sesión?
50 minutos aproximadamente.
¿Cuál es el valor?
$55.000 por sesión.
¿Puedo hacer terapia si estoy fuera de Chile?
Sí. La atención online está disponible desde Chile y el extranjero.
¿Qué necesito para conectarme?
Un dispositivo con cámara y audio, conexión estable y un lugar privado donde puedas conversar con tranquilidad.
¿Cómo se realizan los pagos y reservas?
A través de Encuadrado, la plataforma online de gestión de consulta que utilizo para organizar reservas, pagos, recordatorios y documentación.
¿Puedo reembolsar las sesiones?
Si eres Isapre, Encuadrado permite gestionar automáticamente el reembolso de la boleta. Si tienes un seguro de salud, debes consultar directamente la cobertura de tu plan.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. La atención se realiza bajo los mismos criterios de privacidad y confidencialidad de un proceso presencial.